こんにちは！8月のスケジュールです。どのクラスも初心者・身体の硬い方・運動の苦手な方・大歓迎です。第1.3.5土曜・松島美遊教室は男性も参加可能なクラスです。ヨガを体験してみたい方、気軽にお問合せください。準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装でお越しください。レッスン料金は初回体験￥1000 。2回目以降は各教室料金です。
松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2 〈2回目以降 ￥800〉
【水曜クラス】女性限定
8/7, 8/21
☆9：10～10：10 朝ヨガ
☆10：30～11：30 シニアヨガ
【木曜クラス】女性限定
8/8, 8/29
☆9：10～10：10 体の硬い人のためのヨガ
☆10：30～11：30 椅子ヨガ
松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1 松島運動公園内
〈2回目以降 ￥1000〉
【土曜クラス】男女混合
8/3， 8/17, 8/31 ☆19：30～20：30 夜ヨガ
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6 〈2回目以降 ￥700〉
【第1,3木曜・第2,4水曜クラス】女性限定
8/7（水） ☆13：30～14：30 やさしいヨガ（この日のみ午後開催）
8/22（木），8/28（水） ☆10：30～11：30 やさしいヨガ
塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号
〈2回目以降 ￥1000〉
【木曜クラス】女性限定
8/1， 8/22， 8/29 ☆19：30～20：30 夜ヨガ
以上になります！野外イベントは2つ。
☆8/18（日）9：00～11:40 松島ハーフマラソン5キロのエントリーを迷っている人の為の試走会＋ランナーズyoga 【会場・松島町文化観光交流館】
フェイスブックページ
☆8/24（土）9：10～9:50 40th.野外イベント・テラスヨガ＠石田沢防災センター 【会場・松島町石田沢防災センター】
よろしくお願いいたします！
ヨガサークルシャンティ 鈴木由美子
先週、雄勝まで行ってきました。久しぶりに入る里山。木漏れ日が美しい！
ゆっくりと歩いて40分。石神社さまへ到着しました。
御神体である大きな石の神さま
ところどころに動物の足跡が残っています。山に入るときは山にいる動物や山の神さまに対して大きい声で自分の存在を知らせます。怖い時などは「わっしょい！わっしょい！」という掛け声をかけ自分に気合を入れなおして歩いたり走ったりします。そうやって魔が差さないように緊張感を持たせます。一人で山に入るのでみんなにビックリされますが（ときどき変態扱いされますが）山は癒されます。私の場合、人里に近い里山で海が見えるところという限定された低い山です。本格的な山登りはできません。