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2020-06-23

2020.7月練習日

お隣さんからいただいた蕨・・・私はおひたしにしたり、生姜をのっけてお醤油で食べるのが好きです。茹で上がって口にしたらトロっとして美味しい😊


🌊7月のスケジュールです。ご一読ください🌊

☆練習を再開しましたが、まだまだ不安な方もいらっしゃると思います。ご自身の無理のない状態でご参加ください。

☆2月より松島交流館サークルと塩竃松陽台サークルの練習日が入れ変わっています。松島は第1.3木曜、第2.4水曜へ、塩竃は第1.3水曜、第2.4木曜です。お間違えのないようご確認ください。

☆コロナの第二波はいつ来るかわかりませんので、急な変更も出てくる場合があります。ご了承ください。

☆予約制にしてます。参加する場合は前日の22:30までに「参加します!」とご連絡ください。急きょ、お休みする場合は「やすみます」と連絡してください。

☆美遊がしばらく土日時短営業するそうで、その間、オンラインヨガの受講をお勧めします。オンラインヨガはこちらです⇒http://shanti-matsushima.com/2020/05/27/20/

☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装

☆レッスン料金は初回体験¥1000 。2回目以降は各教室料金です。

☆オンラインヨガ 35分 ¥500~


2020.7月練習日

松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2
〈初回¥1000/2回目以降 ¥800〉
【第2.4水曜クラス】女性限定

7/8,  7/22

☆9:10~10:10 朝ヨガ
☆10:30~11:30 シニアヨガ

【第1.3木曜クラス】女性限定

7/2, 7/16

☆9:10~10:10 体の硬い人のためのヨガ
☆10:30~11:30 椅子ヨガ


松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1
松島運動公園内〈初回、2回目以降とも ¥1000〉
【第1.3.5土曜クラス】男女混合 19:30~20:30

2020.6/1~時短営業のため休止中

野外ヨガやオンラインヨガをご利用ください!


塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6

〈初回¥1000 2回目以降 ¥700〉

【第1.3水曜、第2.4木曜クラス】女性限定

7/1. 7/9. 7/15. 7/23  ☆10:30~11:30 やさしいヨガ


塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号
〈初回、2回目以降とも ¥1000〉
【木曜クラス】女性限定
7/2. 7/9. 7/16. 7/30  ☆19:30~20:30 夜ヨガ

*㊗7/23はお休みです


以上です。こちらも合わせてお読みください⇒6月からの教室について(5/21アップ)http://shanti-matsushima.com/2020/05/21/2-4/

よろしくお願いします。

ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子

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今日のお昼。家庭菜園のレタスときゅうりは義父作。真竹はお隣さんからいただいて下処理したもの。美味しかったです✨

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