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2020-09-25

金曜夜21:30~22:05オンラインヨガのお知らせ

オンラインヨガのお知らせです。zoomを使った「おやすみヨガ(グループレッスン)」は金曜夜に自分の体と心にねぎらいの気持ちを持ってセルフケアしようというオンラインクラスです。

zoomを使ったレッスンになります。初めてお使い方はクラスに参加する前に個別に時間を設け使い方をお伝えしてますので(お金はかかりません)安心してご相談、ご利用ください。

🌑『おやすみヨガ35』グループレッスン🌑

第1.2.3.4金曜 

zoom入室時間 21:25~21:29 (21:30過ぎると入室できないこともあります。)

zoomレッスン時間 21:30~22:05 

1端末 1レッスン ¥500 初回のみ予約制・二回目以降予約不要

1端末なのでご家族何人で受講しても1端末¥500です。パソコンをテレビにつないで行うと家族で楽しめると思います。

ドロップイン(その都度払い)月1回から受講できます。

ズームを使うことが初めての方はカメラテストが必要ですので当日の17時までご予約ください。

*リラックス系のゆるーいレッスンです。ヨガ初心者、運動の苦手な方、体の固い方におすすめです。男女混合クラスです。

*体験も2回目以降も1レッスン・ワンコイン¥500です。

*レッスン時、自分の姿を映したくない方はズームのカメラ機能をオフにもできます。カメラテストの際、オフの仕方をお伝えします。

*オンラインヨガですが場合によって5~7分、長引くことがあります。途中退室もかまいませんのでご自身の都合で受講してください。

*録画はご遠慮いただいております。ご了承ください。

【注意事項】

レッスン中における事故や怪我については自己責任となりますので無理のない範囲でヨガに取り組んでください。

💰支払い💰

月締め・後日鈴木より請求しますのでレッスン料をご確認の上、下記より金融機関を選択してください。口座番号、QRコードをお送りします。

郵便局、七十七銀行、楽天銀行、じぶん銀行、auPAY、PAYPAYなど

詳しくは鈴木まで直接お問い合わせください。

✉ shanti55matsushima@gmail.com

ライン、フェイスブックメッセンジャーでも受付してます。

よろしくお願いします。

ヨガサークルシャンティ松島

鈴木由美子

フェイスブック https://www.facebook.com/yumiko.suzuki.shanti

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