2021年.1月・2月・3月の練習日
今年もお世話になりました～来年もよろしくお願いいたします！画像は12/26に行ったウォーキングにて瞑想体験をしてもらった時の様子です＠松島双観山
島や海や私たちは太陽に照らされ、太陽の光で樹氷が美しかったです。人間と自然が一体になる。。。人間も自然の一部って感じられる時です。
☆2021年1月～3月のスケジュールです。感染症の流行などで変更になる場合もございます。参加の際は必ずHPでご確認ください。ドロップイン(その都度払い)の教室です。
☆コロナ後、教室を再開してからの注意事項はこちらに書いています。合わせてお読みください☟
http://shanti-matsushima.com/2020/05/21/2-4/
☆オンラインヨガは引き続き行っております。参加希望の方はこちらをご覧ください☛http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
☆以下のクラスは試験的に男女混合クラスにしています。
＊松島・交流館サークル
第2.4水曜9：10～10：10 朝ヨガ
第1.3木曜9：10～10：10 身体の固い人のためのヨガ
＊塩釜公民館本町分室サークル
第1.2.3.4木曜 19：30～20：30 GAMAヨガ☛ただし美遊サークルに参加したことのある方のみの受付
☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装。
☆レッスン料金は初回体験￥1000 。2回目以降は各教室料金です。
☆オンラインヨガ 35分 ￥500～
参加ご希望の方はメール、ライン、フェイスブックメッセンジャーにてご連絡ください。万が一、2日以上たっても連絡が入らない場合、迷惑メールに入っていたり、返信を忘れていることもあります。お手数ですが☎にてご連絡ください。
松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2
〈初回￥1000/2回目以降 ￥900〉
【第1.3木曜クラス】1/7. 1/21. 2/4(この日のみ垣の内集会所・松島字賢普堂54-14) 2/18. 3/4. 3/18
☆9：10～10：10 体の硬い人のためのヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 椅子ヨガ 女性限定
木曜クラスはクラブ室で行っています。床にマットを敷きますが、お掃除が行きとどいていて毎回気持ちよくヨガさせてもらっています。
【第2.4水曜クラス】1/13. 1/27. 2/10. 2/24.
3/10. 3/24.
☆9：10～10：10 朝ヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 シニアヨガ 女性限定
水曜クラスは広い和室で行っています。畳でのヨガはやっぱりいいですね！
松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1
松島運動公園内〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【第1.3.5土曜クラス】 1/16. 1/30. 2/6. 2/20. 3/6. 3/20
☆19：30～20：30 夜ヨガ アクティブ＆リラックス男女混合
＊美遊のマットを使用していた方へ・・・コロナ感染予防対策でマイヨガマットを持参していただいています。
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6
〈初回￥1000 2回目以降 ￥800〉
【水曜、木曜クラス】女性限定
☆10：30～11：30 やさしいヨガ
1/6. 1/14. 1/20. 1/28. 2/3. 2/11. 2/17. 2/25. 3/3. 3/11. 3/17. 3/25
60代～70代の地元女性が多いです。私のお母さん世代がメインです。
塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号
〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【木曜クラス】男女混合、ただし男性の参加は松島美遊サークルに参加している人のみ受付
☆夜ヨガ
1/7. 1/14. 1/21. 1/28 2/4. 2/18. 2/25 (㊗2/11は休み)
3/4. 3/11. 3/18. 3/25.
お仕事帰りの方や美遊サークルに通っている男性も時々参加しています。畳の部屋で動きのある太陽礼拝から練習に入っています。
オンライン教室 〈初回￥500 2回目以降￥500〉
【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス
1/8.15.22.29 2/5.12.19.26 3/5.12.19.26
☆21：30～22：05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで
http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
以上です。来年はジョギング練習会も復活させますね！ぜひご利用ください。
ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子
フェイスブック https://www.facebook.com/yumiko.suzuki.shanti
サークルフェイスブック https://www.facebook.com/shanti.matsushima/
毎年恒例の108回太陽礼拝＠studio go-A を昨日終えることができました。お写真はいつも練習でお世話になっているスタジオgo-Aのヒロ＆イーヴ先生です。(イベントを盛り上げるためにリーゼントのかつらをかぶってます。）
コロナ禍の中、対策を講じながらスタジオを運営してくださっていることに感謝しかありません。本当にありがとうございます。
ヨガの先生でもありヨガスタジオやレストランやカフェの経営者です。
先生のお店のインスタです。興味のある方は参考にしてください。
studio_goA https://www.instagram.com/studio_goa/
ORGANInstagram https://www.instagram.com/organ_container/
ChariotInstagram https://www.instagram.com/chariot_goodtable/
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