新年度、お疲れ様です！画像は松島町役場のＨＰよりフリー画像を拝借しました！
綺麗～今年のお花見、楽しみですね！
ヨガサークルシャンティ松島はこんな教室です。
☆地域コミュニティや施設を利用し練習しています。その地域にお住まいの方が自分のスケジュールに合わせて通っています。
☆ドロップイン(その都度払い)の教室です。参加した際、その都度レッスン料を頂いております。
☆まったくの初心者、体の固い方、運動の苦手な方、スポーツをしている方、シニア、男性で構成された教室です。
☆サークル参加の際の注意事項はこちらに書いています。合わせてお読みください☟
☆オンライン金曜夜ヨガ35分￥500です。参加希望の方はこちらをご覧ください☛http://shanti-matsushima.com/2020/09/25/1-31/
☆以下のクラスは男女混合クラスです。男性の方でヨガを体験してみたい方、気軽にお問合せください。
＊松島・交流館サークル
第2.4水曜9：10～10：10 朝ヨガ
＊塩釜公民館本町分室サークル
第1.2.3.4木曜 19：30～20：30 GAMAヨガ☛参加条件・松島美遊サークルに参加したことのある方
＊松島美遊サークル
第1.3.5土曜 19：30～20：30 夜ヨガ
部活動のような雰囲気で練習しています。人と比べない、自分の呼吸と身体に集中し練習してください。
☆ヨガをするにあたっての準備物・・・ヨガマット、なければ大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装。
☆レッスン料金は初回体験￥1000 。2回目以降は各教室料金です。
☆オンラインヨガ 35分 ￥500 ☆オンラインプライベートレッスン 90分 ￥3000
参加ご希望の方はメール、ライン、フェイスブックメッセンジャーにてご連絡ください。万が一、2日以上たっても連絡が入らない場合、迷惑メールに入っていたり、返信を忘れていることもあります。お手数ですが☎にてご連絡ください。
松島町文化観光交流館教室・松島町磯崎字浜1-2 〈初回 ￥1000 2回目以降 ￥900〉
【第1.3.5木曜クラス・2階クラブ室】 4/7. 4/21. 5/5㊗. 5/19
☆9：10～10：10 体の固い人のためのヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 椅子ヨガ 女性限定
【第2.4水曜クラス・2階和室】 4/13. 4/27. 5/11. 5/25
☆9：10～10：10 朝ヨガ 男女混合
☆10：30～11：30 シニアヨガ 女性限定
松島町温水プール美遊教室・松島町松島字動伝一 34-1 松島運動公園内〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【第1.3.5土曜クラス】 4/2. 4/16. 4/30. 5/7. 5/21.
☆19：30～20：30 夜ヨガ男女混合 アクティブ＆リラックス
館内撮影禁止なので練習している画像はありません。毎回3～6人程度で練習しています。スタジオは鏡張りで自分の姿を確認することができます。身体が固くても、体力がなくても自分の課題に向き合いマイペースで取り組んでもらっています。
塩釜・松陽台教室・塩釜市松陽台2丁目2-6
〈初回￥1000 2回目以降 ￥800〉
【水曜、木曜クラス】女性限定 4/6. 4/14. 4/20. 4/28. 5/4㊗. 5/12. 5/18. 5/26
☆10：30～11：30 やさしいヨガ
2013年10月より地域のシニアが主体となって毎週1回練習しています。
塩竃・公民館本町分室/杉村惇美術館教室・塩竃市本町8番1号 〈初回、2回目以降とも ￥1000〉
【木曜クラス】男女混合 4/7. 4/14. 4/21. 4/28. 5/12. 5/19. 5/26
＊5/5㊗こどもの日はお休み
☆夜ヨガ 男女混合 アクティブ＆リラックス
こちらの教室は2～5名くらいで毎週練習をしています。仕事帰りの50代がメインのクラスで初心者からヨガ経験者まで参加しています。立位と座位を組み合わせて心地よい程度に動いています。
オンライン教室 〈初回￥500 2回目以降￥500〉
【金曜・オンラインおやすみヨガ】男女混合クラス
4/1. 4/8. 4/15. 4/22. 5/6. 5/13. 5/20. 5/27
☆21：30～22：05 リラックスヨガ ☟詳細はこちらで
オンラインで自宅でできますし、マスクの着用が無いので気持ち良く呼吸できます。カメラはオフでもオンでもオッケーです！一番落ち着くところでヨガに取り組んでみてください。
どのクラスも席は空いております。興味を持ったら吉日。気軽にお問い合わせください。
よろしくお願いします！
ヨガサークルシャンティ松島 鈴木由美子
サークルフェイスブック https://www.facebook.com/shanti.matsushima/