塩釜・松陽台サークル・女性限定

第1,3水曜・第2,4木曜クラス

やさしいヨガ　　am10：30～11：30

シニア世代の多いクラスです。合言葉は「ポーズよりも呼吸」
丁寧な呼吸を心掛け、ゆっくりポーズをとっていきます。
ヨガの心地よさを思いっきり体感してください！80代も元気に参加しています。

料金

初回￥1000　2回目以降￥700